こんにちは|^・ω・)/
最近、冬の冷え込みで体の節々が痛みます(´；ω；｀)そして忘年会シーズンでお酒を飲みすぎちゃうこの季節。
心身ともに疲れが溜まっちゃう(*｀ω´*)
これから仕事納めという所、もう一息がんばるために癒しと活力が欲しいのです！
今回のテーマは「医食同源（いしょくどうげん）」ということで、健康に良く美味しい食事を求めて「湯遊ランドはなわ」に行ってきました。目的は「若返りのお膳」というメニューです。【若返り】って言葉に惹かれちゃったのですo(^^o)(o^^)oﾜｸﾜｸ
さて、湯遊ランドはなわに到着しました。(`･ω´･)ﾉ\\\"
お腹が空くまで、まだ時間がありますからまずは温泉へGO！「若返りの湯」と名付けられた温泉です。
また【若返り】ってワード((o^^)oｺﾚﾊｳﾚｼｲ
神経痛・筋肉痛・関節痛に効能があって「日々草」という植物を入れた薬湯風呂とのことです。
美肌効果で肌が潤っちゃうなぁ(ﾉ)^ω^(ヾ)ﾓﾁﾓﾁ
そして、遠赤外線低温サウナも行きますよぉ((^∀^*))床下には、貝化石が使われていて熱を心地よい温度にしてくれるそうです。身体の温熱効果がすごい！40分程度のんびりしていると、もう汗がたくさん出るのです(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
温泉とサウナで体の芯からポカポカになりました(/∀｀*)リフレッシュ効果抜群でしたよ！
いよいよメインの食事、「若返りのお膳」だぁ！メニューはこちら (｡･｀ω･｡)q
とくに「ナツメ」は韓国料理サムゲタンにも使われる食材。滋養強壮の効果もあって、漢方薬にも使われています。
噛みしめた時のほのかな甘みがいい感じ(*´ω｀*)
徹底した健康志向を目指した食材です！
そして尚且つおいしさを兼ね備えるお味に大満足（*＾￢＾*）ﾓｸﾞﾓｸﾞ
こちらのメニューは、一品一品注文を受け付けてから調理されていますので、
ご膳が来るまで時間が必要なのですΣ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
おかゆも一つ一つ炊いています。是非とも事前予約がオススメσ(*ゝω･*)
これだけ温泉、サウナ、ご膳が揃って楽しめて、3000円を切っちゃうからお得でうれしい！
体の内側と外側から回復できたので、明日から元気にがんばれるぞ(≧m≦)ｳｫｰ
「医食同源」の効果かな？その日から寝付きも良くなったみたい ＼(*´Ｑ｀*)／ﾈﾑﾈﾑ
≪湯遊ランドはなわ≫
http://www.yuyu-land.com/
